u11
Overkant halen
Organisatie en uitvoering:
Tijd: 5-10 minuten.
Speler 1 probeert 3 verdedigers te passeren in het daarvoor bestemde vak.
Speler 1 passeert speler 2.
Als speler 2 gepasseerd is, probeert hij speler 3 te passeren.
Als speler 3 gepasseerd is, probeert hij speler 4 te passeren.
Puntentelling
Elke gepasseerde speler betekent 1 punt.
3 pogingen, wie van rood heeft de meeste punten?
Coach accenten
Snelheid in de actie brengen en houden.
Bal kort bij je houden.
Passeer oefeningen.
Klik op de voetbal om een grotere foto te zien.
Passen en controle, met 2 ballen en 4 spelers
Organisatie en uitvoering:
Tijd: 5-10 minuten.
Inhoud
• Spelers vormen een taartpunt.
• De speler in de punt moet de bal kaatsen.
• Wanneer de bal gekaatst wordt de volgende bal gespeeld.
• Speler moet een vrije speler inspelen.
• Bal door de lucht aanspelen en kaatsen.
Aanwijzingen
• Op de voorvoeten bewegen.
• Beide voeten gebruiken.
Klik op de voetbal om een grotere tekening te zien.
Kijkgedrag in pass- en trapvorm
Organisatie en uitvoering:
Beschrijving Organisatie:
• De zijspelers tonen een rode of witte kegel. De speler in het midden moet over zijn schouder kijken om te zien welke kegel de speler achter zich houdt (kijkgedrag) en de kleur van de kegel noemen. Als hij de juiste kleur roept (1 punt), krijgt hij de bal die hij terug moet spelen.
• De speler in het midden probeert zoveel mogelijk ballen te laten vallen in 60 seconden.
• De spelers blijven draaien, iedereen krijgt gelijke beurten in het midden.
Coachen:
• Balacties (drop, dribbel, snelheid)
• Kijkgedrag, de speler ziet voldoende en speelt bal goed terug.
Klik op de voetbal om een grotere tekening te zien.